Gemüseauflauf mit Sahne
Zutaten für 4 Portionen
| 300 | g | Möhren |
|---|---|---|
| 200 | g | Brokkoli |
| 120 | g | Erbsen, jung, tiefgekühlt |
| 800 | g | Kartoffeln, festkochend |
| 350 | ml | Milch |
| 600 | ml | Schlagsahne |
| 3 | TL | Speisestärke |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
| 200 | g | Gouda, gerieben |
Rezept Zubereitung
- Zunächst die Möhren schälen, waschen und in feine Scheiben schneiden. Dann die Kartoffeln schälen, waschen und ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Den Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen.
- Den Backofen auf 200 °C (Umluft 175 °C) vorheizen.
- Die Schlagsahne mit der Milch in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Speisestärke mit wenig Wasser glatt rühren. Die Sahne-Milch 1 Minute aufkochen, mit Salz und Pfeffer würzen und die Speisestärke unter Rühren dazugeben.
- Die tiefgekühlten Erbsen, die Kartoffeln, den Brokkoli und die Möhren in die Sauce geben und alles etwa 2 Minuten köcheln lassen.
- Nun den Topfinhalt in eine Auflaufform umfüllen und mit dem geriebenen Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten etwa 45-50 Minuten backen.
- Den fertigen Gemüseauflauf mit Sahne aus dem Ofen nehmen und in der Form servieren.
Tipps zum Rezept
Im Frühjahr bieten Spinat, Frühlingszwiebeln, Kohlrabi und Spargel Abwechslung und im Sommer schmeckt mediterranes Gemüse (Tomaten, Auberginen, Zucchini, Paprika). Im Herbst fällt die Wahl auf Kürbis, Spitzkohl und Wurzelgemüse, im Winter passen Grünkohl, Rosenkohl und Rote Bete hinein.
Die Gemüsesorten sowie die Kartoffeln in diesem Rezept sind fest und haben ähnliche Garzeiten. Bei Variationen mit Sorten von unterschiedlicher Konsistenz die eher weichen in dicke und die festen in dünne Scheiben oder Stifte schneiden.
Käse auf dem Gemüseauflauf muss sein. Aufgestreute Semmelbrösel oder Panko (japanisches Paniermehl), gehackte Nüsse oder Kerne machen die Kruste besonders lecker.
Getränketipp
Zu dem, vegetarischen Gericht serviert man am besten Mineralwasser oder ein helles Bier.
Aber auch ein Glas trockener Weißwein wie ein Chardonnay, Silvaner oder Müller-Thurgau lassen dem Gemüseauflauf den feinen Geschmack.
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