Abendbrei mit Banane und Mandelmus
Zutaten für 1 Portion
| 200 | ml | Hafermilch (Haferdrink) |
|---|---|---|
| 0.25 | Stk | Bio-Banane, reif |
| 1 | TL | Mandelmus |
| 20 | g | Dinkelflocken, fein |
Kategorien
Zeit
7 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zuerst die Hafermilch mit den Dinkelflocken in einen kleinen Topf geben.
- Den Topfinhalt auf mittlerer Stufe zum Kochen bringen und im Anschluss daran 1-2 Minuten unter Rühren quellen lassen,
- Währenddessen die Banane schälen, mit Hilfe einer Gabel zerdrücken und mit dem Mandelmus in den Topf geben.
- Zum Schluss alle Zutaten für den Abendbrei mit Banane und Mandelmus gut verrühren, danach in ein Schälchen füllen und vor dem Füttern körperwarm abkühlen lassen.
Tipps zum Rezept
Geeignet für Babys ab 9. Monat.
Der Brei für Babys und Kleinkinder kann auch mit anderen, milden Obstsorten wie Birne oder Aprikose zubereitet werden.
Dinkelflocken enthalten mehr Mineralstoffe und Vitamine als Weizenflocken und werden wegen ihres leicht nussigen Geschmacks gut von Babys angenommen.
Nach diesem einfachen Rezept lässt sich ein Mandelmus auch selber herstellen und man weiß genau, was drin steckt - nämlich nur Mandeln!
Nährwert pro Portion
742
12,63 g
22,93 g
131,10 g
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