Apfel-Zimt-Haferflocken

Name: Apfel-Zimt-Haferflocken
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Stk Apfel; 80 g Haferflocken, zart; 400 ml Milch; 1 TL Zimt

Das Rezept für die Apfel-Zimt-Haferflocken ist ein tolles Frühstück, das Energie verleiht und lange satt hält.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

80	g	Haferflocken, zart
400	ml	Milch
1	Stk	Apfel
1	TL	Zimt

Kategorien

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Benötigte Küchenutensilien

Buntmesser Kochtopf Holzbrett

Zeit

17 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 7 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Für die Apfel-Zimt-Haferflocken den Apfel schälen, entkernen und klein würfeln.
Nun Haferflocken und Milch in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Dann Hitze reduzieren und den gewürfelten Apfel sowie Zimt hinzufügen.
Jetzt das Ganze unter gelegentlichem Rühren 5-7 Minuten köcheln lassen, bis die Haferflocken weich sind.

Tipps zum Rezept

Mit Apfelstücken sowie Zimtpulver garniert servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

330

Fett

10,89 g

Eiweiß

12,76 g

Kohlenhydrate

53,20 g

Detaillierte Nährwertinfos

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