Bananenbrei mit Spinat

Name: Bananenbrei mit Spinat
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stk Bio-Banane, reif (mit braunen Punkten); 2 TL Bio-Spinatpulver; 20 g Haferflocken; 1 TL Rapsöl; 100 ml Wasser, abgekocht

Dieser leckere Bananenbrei mit Spinatpulver ist sehr gesund und schmeckt zugleich lecker. Das Rezept ist schnell im Mixer gemacht.

Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (6 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

100	ml	Wasser, abgekocht
1	Stk	Bio-Banane, reif (mit braunen Punkten)
2	TL	Bio-Spinatpulver
1	TL	Rapsöl
20	g	Haferflocken

Kategorien

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Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Für den Bananenbrei mit Spinat die Banane schälen, in grobe Stücke brechen und in einen Mixer geben.
Dann Spinatpulver, Haferflocken, Wasser sowie Rapsöl hinzugeben, alle Zutaten für etwa eine Minute lang pürieren.

Tipps zum Rezept

Der Brei lässt sich auch auf Vorrat zubereiten, sollte hierfür jedoch der Haltbarkeit wegen unbedingt vorher eingekocht und in sterilisierte Gläser abgefüllt werden.