Birnenmus für Babys

Das Birnenmus ist auch für die Kleinen sehr gut verträglich. Das Rezept steckt voller Ballaststoffe und reich an Vitaminen.

Birnenmus für Babys Foto GuteKueche.de

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Zutaten für 3 Portionen

2 Stk Birnen, reif, mittelgroß
3 EL Wasser
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Zeit

15 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Birnen ganz dünn schälen, das Kerngehäuse herausschneiden und die Früchte in Stückchen schneiden.
  2. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, die Birnenstücke zugeben und bei schwacher Hitze für ca. 10 Minuten weich werden lassen.
  3. Zum Schluss die Birnenstücke mit einem Mixstab im Topf mehr oder weniger (je nach Alter des Kindes) zu einem Mus pürieren.

Tipps zum Rezept

Das Birnenmus wird für Babys ab 5/8. Monat empfohlen.

Ein Getreidebrei wird mit einem Löffel Birnenmus gleich viel leckerer.

Das Birnenmus kann auch einfach im Dampfgarer zubereitet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
51
Fett
0,28 g
Eiweiß
0,47 g
Kohlenhydrate
11,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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