Blattsalat mit Granatapfel

Lecker, gesund und fruchtig - was will man mehr? Dieser köstliche Blattsalat mit Granatapfel ist perfekt als Beilage oder als Vorspeise.

Blattsalat mit Granatapfel Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,5 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

150 g Blattsalat
150 g Käse, gerieben (z.B. Emmentaler)
50 g Walnusskerne
1 Bund Schnittlauch

Zutaten für das Dressing

2 Stk Granatäpfel
2 EL Weinessig
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
3 EL Sonnenblumenöl

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Granatäpfel halbieren, die Kerne mit einem Löffel herauslösen und den Saft auffangen.
  2. Nun den Granatapfelsaft mit den Kernen, dem Essig, dem Zucker, dem Salz, dem Pfeffer als auch dem Öl in einer Schüssel zu einem Dressing verrühren.
  3. Als Nächstes den Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zerteilen.
  4. Anschließend die Walnusskerne grob hacken.
  5. Hiernach den Salat, den Käse als auch die Nüsse in die Schüssel mit dem Dressing geben und alles gut vermengen.
  6. Daraufhin den Schnittlauch waschen, trocknen und in feine Röllchen schneiden.
  7. Zuletzt den Blattsalat mit Granatapfel mit dem Schnittlauch garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
302
Fett
22,26 g
Eiweiß
15,71 g
Kohlenhydrate
10,55 g
Detaillierte Nährwertinfos

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