Egg in the hole

Erstellt von il-gatto-nero

Ein rustikales Frühstück für den Start in den Tag bietet das Rezept für Egg in the hole. Die Zubereitung gelingt einfach und ohne viele Zutaten.

Egg in the hole Foto User il-gatto-nero

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

2 Schb Bauernbrot, groß
2 EL Butterschmalz
2 Stk Eier
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 Prise Piment d'espelette

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Ausstechform

Zeit

15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst in jede Brotscheibe mit einem Glas oder runden Ausstecher jeweils ein Loch von etwa 5–6 cm Durchmesser ausstechen.
  2. Dann das Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Brotscheiben darin auf einer Seite braun rösten. Dann wenden und jeweils ein aufgeschlagenes Ei vorsichtig in das Loch geben.
  3. Nun die Brotscheiben mit Salz, Pfeffer sowie Piment d'espelette bestreuen und bei mittlerer Hitze braten lassen bis das Eiweiß gestockt ist - das Eigelb sollte flüssig bleiben.

Tipps zum Rezept

Neben Bauernbrot eignen sich auch dickere Scheiben Toastbrot oder Sauerteigbrot. Zu dünnes Brot wird schnell trocken oder reißt beim Wenden.

Das ausgestochene Brotstück nicht wegwerfen – einfach in der Pfanne mitbraten.

Das Ei am besten zuerst in eine kleine Schüssel schlagen und dann in das Loch gleiten lassen. So verhindert man, dass die Schale mit in die Pfanne kommt oder das Eigelb platzt.

Ein Pfannendeckel hilft, dass das Ei von oben schneller stockt. Ideal, wenn man ein weiches, aber nicht rohes Eiweiß möchte.

Egg in the hole nach Belieben mit Schnittlauchröllchen, gebratenem Speck, Schinken, Tomatenscheiben oder geriebenem Käse garniert servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
319
Fett
18,59 g
Eiweiß
12,19 g
Kohlenhydrate
27,44 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Dazu passen vor allem frische, unkomplizierte Getränke, die das herzhafte Aroma von Ei und geröstetem Brot ergänzen, wie Kaffee oder Milchkaffee, Schwarztee oder Kräutertee, frisch gepresster Orangensaft, Apfelsaft oder Tomatensaft.

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