Einfache vegane Vanillesauce

Name: Einfache vegane Vanillesauce
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 3 EL Ahornsirup; 1 EL Flohsamenschalen; 6 EL Hafermilch; 3 EL Sonnenblumenöl; 1 Stk Vanilleschote

Diese einfache, vegane Vanillesauce ist ganz schnell gemacht. Sie kommt ohne Zucker aus und passt prima zu Pancakes, roter Grütze und Eis.

Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (8 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1	EL	Flohsamenschalen
3	EL	Ahornsirup
6	EL	Hafermilch
3	EL	Sonnenblumenöl
1	Stk	Vanilleschote

Kategorien

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Zeit

5 min. Gesamtzeit 2 min. Zubereitungszeit 3 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Im ersten Schritt die Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, mithilfe eines Messers das Mark herauskratzen und in einen Mixbehälter geben.
Dann Ahornsirup, Hafermilch, Flohsamenschalen sowie Öl hinzugeben.
Nun das Ganze etwa 2-3 Minuten lang stehen lassen und anschließend 30 Sekunden lang zu einer sämigen Vanillesauce vermixen.