Einfacher Zucchinisalat

Auch im rohen Zustand schmeckt das Gemüse prima und ist gesund. Unbedingt mal mit diesem Rezept für einen Einfachen Zucchinisalat ausprobieren.

Einfacher Zucchinisalat Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Zucchini
2 EL Balsamico, weiß
1 EL Ahornsirup
4 EL Olivenöl
0.5 TL Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
2 EL Petersilie, glatt, gehackt

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zunächst die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und das Gemüse der Länge nach auf einem Gemüsehobel in dünne Scheiben hobeln.
  2. Die feinen Zucchini-Scheiben in eine Schüssel geben und leicht salzen.
  3. Anschließend die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und fein hacken.
  4. In einer Schüssel den Balsamico-Essig mit dem Ahornsirup, Salz und Pfeffer verrühren und zuletzt das Olivenöl unterschlagen.
  5. Das Dressing über die Zucchini-Scheiben geben, die gehackte Petersilie hinzufügen und alles vorsichtig mischen.
  6. Den Einfachen Zucchinisalat etwa 20 Minuten durchziehen lassen und dann servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
127
Fett
10,64 g
Eiweiß
1,90 g
Kohlenhydrate
5,29 g
Detaillierte Nährwertinfos

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