Frühlingssalat mit Ei

Lecker, aromatisch und perfekt als Vorspeise sowie als Beilage ist dieser Frühlingssalat mit Ei, welcher sich einfach zubereiten lässt.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

150 g Löwenzahn
150 g Blattsalat
1 Stg Sellerie
50 g Parmesan, gerieben
1 Stk Ei
1 TL Balsamico
3 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Ei in einem Eierkocher oder einem Topf mit Wasser 10 Minuten hartkochen.
  2. Inzwischen den Löwenzahn als auch den Salat waschen.
  3. Hiernach die Selleriestange ebenfalls waschen, entfädeln und in kleine Stücke schneiden und diese zusammen mit dem Salat als auch dem Löwenzahn in eine Schüssel geben.
  4. Nun das Ei abgießen, abschrecken, pellen, halbieren und das Eigelb heraustrennen.
  5. Als Nächstes das Eigelb mit einer Gabel fein zerdrücken und mit dem Salz, dem Pfeffer, dem Balsamico als auch dem Olivenöl zu einer cremigen Sauce vermengen.
  6. Daraufhin das Eiweiß fein würfeln.
  7. Nun die Sauce zusammen mit den Eiwürfeln unter den Salat mengen.
  8. Zuletzt den Frühlingssalat mit Ei mit dem Parmesan bestreuen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
200
Fett
13,56 g
Eiweiß
10,53 g
Kohlenhydrate
9,56 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rotkrautsalat

EINFACHER ROTKRAUTSALAT

Dieser einfache Rotkrautsalat schmeckt sowohl als Beilage aber auch als Solist. Dieses Rezept benötigt für die Zubereitung nur wenige Zutaten.

Nacho-Salat

NACHO-SALAT

Dieser mexikanische Nacho-Salat darf auf keiner Party fehlen. Dieser wird mit Hackfleisch, Mais, Bohnen, Käse und natürlich Nachos zubereitet.

Möhrensalat mit Apfel

MÖHRENSALAT MIT APFEL

Der Möhrensalat mit Apfel ist eine wahre Vitaminbombe. Besonders in der kalten Jahreszeit versorgt uns dieses Rezept mit frischen, gesunden Zutaten.

Blumenkohlsalat

BLUMENKOHLSALAT

Wer Blumenkohl langweilig findet, hat dieses Rezept für einen schmackhaften Blumenkohlsalat bestimmt noch nicht probiert.

Gurkensalat mit Sahne

GURKENSALAT MIT SAHNE

Ein leckerer Gurkensalat mit Sahne schmeckt als Beilage einfach köstlich und ist nach diesem einfachem Rezept schnell und unkompliziert zuzubereiten.

Gurkensalat

GURKENSALAT

Hier ein einfaches Rezept für einen leckeren Gurkensalat in Essig-Joghurt-Sauce. Eine schmackhafte Beilage für viele Gerichte.

User Kommentare