Gesunde Rezepte - Eierspeise, Pfannengericht (8 Rezepte)

Gemüsepfanne mit Dinkel

Gemüsepfanne mit Dinkel

430 Bewertungen

Diese Gemüsepfanne mit Dinkel passt prima in eine bewusste Ernährung und das Rezept dafür ist unkompliziert und recht schnell zuzubereiten.

Herzhaftes Gemüseomelett

Herzhaftes Gemüseomelett

27 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt ein herzhaftes Gemüseomelett und eignet sich perfekt als eiweißhaltige Mahlzeit.

Shakshuka mit Babyspinat

Shakshuka mit Babyspinat

30 Bewertungen

Das aus dem Orient stammende Shakshuka mit Babyspinat eignet sich als ein hervorragendes Gericht für den Sonntagsbrunch.

Quinoa mit Rührei

Quinoa mit Rührei

30 Bewertungen

Quinoa mit Rührei enthält alles was man für ein gesundes und sättigendes Frühstück benötigt. Hier das leckere Rezept.

Rührei mit Spinat

Rührei mit Spinat

26 Bewertungen

Dieses leckere Rezept für Rührei mit Spinat wird mit Zwiebeln und Paprika angereichert und schmeckt einfach gut.

Rosenkohl-Omelett

Rosenkohl-Omelett

16 Bewertungen

Das Rezept garantiert eine vollwertige Mahlzeit, und zwar innerhalb kürzester Zeit. Das Rosenkohl-Omelett ist lecker und macht auf gesunde Weise satt.

Kohlrabi-Kräuter-Frittata mit Landschinken

Kohlrabi-Kräuter-Frittata mit Landschinken

1 Bewertung

Das Kohlrabi-Kräuter-Frittata Rezept mit Landschinken ist ideal für einen gemütlichen Feierabend geeignet und herzhaft lecker im Geschmack.

Gesunde Frühstück-Pancakes

Gesunde Frühstück-Pancakes

7 Bewertungen

Ein Genuss sind die gesunden Frühstück-Pancakes: Dabei werden die Pancakes mit Avocadospalten belegt und mit pochierten Eiern serviert.