Die Joghurtbowl mit Obst und Hafer ist als Frühstück oder leichte Mahlzeit nach dem Sport perfekt, weil sie viel Energie liefert. Außerdem schmeckt sie gut und hier ist das Rezept dafür.
Mit diesem veganen sowie gesunden Rezept für Soja-Joghurt mit Ananas, Kiwi und Chia startet man auf eine leichte Art in den Tag.
Ein cremiger Start in den Morgen mit der Frühstücks-Beeren-Bowl mit Chiasamen, die uns reichlich Omega-3-Fettsäuren und vieles mehr liefern.
Dieses tolle Rezept ist ein toller Startschuss für einen guten Tag. Es ist leicht, dennoch sättigend, lecker und zugleich völlig gesund.
Dieses eiweißreiche Rezept ist ideal für Sportler geeignet. Die High Protein-Hafercreme mit Heidelbeere kommt in natürlicher Rezeptur daher.
Diese leckere und gesunde Müslimischung lässt sich ganz unkompliziert selbst zubereiten. Das Rezept kann zudem beliebig variiert werden.
Diese leckeren, gesunden Dinkelwaffeln sorgen für ein ausgewogenes Frühstück - zuhause oder unterwegs. Hier ist das einfache Rezept dafür.
Ein fruchtiges Morgen-Müsli sorgt für den perfekten Start in den Tag. Das Rezept kann außerdem bereits am Abend davor zubereitet werden.
Dieses köstliche Omelett wird mit gesunden Wachteleiern zubereitet und passt zum Frühstück, als Snack oder zum Abendbrot. Hier das Rezept.
Dieses köstliche Porridge lässt sich im Handumdrehen zubereiten. Das Rezept ist vegan und zuckerfrei.
