Rohkost Mandel-Frühstücksbrei

Ein energetischen Start in den Tag. Doch auch als Snack zwischendurch oder Pausenstärkung passt der Rohkost Mandel-Frühstücksbrei. Lecker!

Rohkost Mandel-Frühstücksbrei

Bewertung: Ø 5,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Tasse Mandeln, roh
2 Stk Bananen
1 TL Chiaöl
400 ml Haferdrink, roh
2 EL Zimt, roh
250 g Heidelbeeren
Portionen
Einkaufsliste

Rezept Zubereitung

  1. Die Bananen schälen, das Fruchtfleisch in grobe Stücke brechen und in einen Mixbehälter geben.
  2. Außerdem die Mandeln, den Haferdrink, das Öl und den Zimt hinzugeben und mixen.
  3. Die Heidelbeeren waschen und zur Seite stellen.
  4. Anschließend den Rohkost Mandel-Frühstücksbrei auf vier Schüsseln verteilen und mit den frischen Heidelbeeren garnieren.

Tipps zum Rezept

Der Brei kann nach Belieben mit Kokosblütenzucker verfeinert werden.

Ähnliche Rezepte

Arme Ritter

Arme Ritter

Arme Ritter sind einfach und schnell zubereitet. Dieses süßes Rezept schmeckt sowohl Klein als auch Groß.

gesunde Pancakes aus Vollkornmehl

gesunde Pancakes aus Vollkornmehl

Mit unserem einfachen Rezept gelingen Ihnen gesunde, leckere Pancakes aus Vollkornmehl, verfeinert mit einem Schuss Buttermilch. Bon apetit.

Overnight-Oats

Overnight-Oats

Wer gerne ein einfaches und sehr gesundes Frühstück genießen möchte, wird das Rezept für Overnight-Oats mit großem Interesse lieben.

Kollath Frühstück

Kollath Frühstück

Mit diesem Rezept für ein Kollath Frühstück gelingt ein gesunder Start in den Tag. Das Geheimnis dabei sind Kollath-Flocken, Obst und Joghurt.

Bananen-Schoko-Hörnchen

Bananen-Schoko-Hörnchen

Sie lieben Schokohörnchen und -croissants, wollen aber etwas mehr Pepp? Dann ist dieses Rezept eine willkommene Abwechslung für Ihren Gaumen!

Energiereiches Porridge

Energiereiches Porridge

Mit diesem Rezept zaubern Sie im Handumdrehen ein energiereiches, sättigendes Porridge mit diversen Beeren, Honig, Trauben, Nüssen und Aprikosen.

User Kommentare

Ähnliche Rezepte