Gesunde Rezepte - Kalte Speisen, Cholesterinarm (8 Rezepte)

Möhren-Quark-Aufstrich

396 Bewertungen

Ein gesunder, frischer und delikater Belag fürs Brot ist der Möhren-Quark-Aufstrich. Das Rezept ist vielseitig und kann auch als Dip verwendet werden.

Nigiri Sushi

109 Bewertungen

Nigiri Sushi ist für Sushiliebhaber ein tolles Gericht. Dieses Rezept ist schnell und einfach in der Zubereitung.

Gefüllter Chicorée

56 Bewertungen

Der leicht bittere Chicorée und Mandarinen sind ein Duo, dass den Gaumen erfreut. Dieses Rezept für Gefüllter Chicorée ist eine feine Vorspeise.

Veganer Aufstrich mit Rote Bete und Meerrettich

12 Bewertungen

Dieser vegane Aufstrich mit Rote Bete und Meerrettich ist nicht nur lecker und pikant, sondern mit diesem Rezept auch leicht zuzubereiten.

Hummus

6 Bewertungen

Hummus ist eine orientalische Spezialität aus rein pflanzlichen Zutaten, lecker und gesund. Die Zubereitung geht schnell und einfach, wie das folgende Rezept zeigt.

Couscous mit Orange und Mandeln

1 Bewertung

Eine fruchtige Variante für Couscous verspricht das Rezept für Couscous mit Orange und Mandeln.

Energiebällchen mit Paranuss

0 Bewertung

Den gesunden Energiekick für zwischendurch holt man sich mit diesen leckeren Energiebällchen mit Paranuss. Einfach in der Zubereitung und hervorragend im Geschmack zeichnet dieses Rezept aus.