Gesunde Rezepte - schnelle Rezepte, Tofu (8 Rezepte)

Zucchinipfanne mit Tofu

Zucchinipfanne mit Tofu

229 Bewertungen

Selbst wenn man keine große Lust zum Kochen hat, kann im Nu eine gesunde Zucchinipfanne mit Tofu gezaubert werden. Ein einfaches und günstiges Rezept!

Brokkoli mit Tofu

Brokkoli mit Tofu

162 Bewertungen

Das Rezept macht den Brokkoli mit Tofu durch eine köstliche Marinade zu einem vegetarischen Highlight mit einem leicht asiatischen Touch.

Veganes Tofu-Sandwich

Veganes Tofu-Sandwich

137 Bewertungen

So ein veganes Tofu-Sandwich ist nicht nur lecker, sondern sättigt auf leichte Weise. Das Rezept erklärt genau, wie es in wenigen Schritten zusammengebaut wird.

Tofu-Dip

Tofu-Dip

62 Bewertungen

Ein Rezept mit Pfiff ist dieser vegane Tofu-Dip. Durch die Zugabe von Sojasauce erhält er eine interessante Geschmacksnote die überzeugt.

Pikant marinierter Tofu

Pikant marinierter Tofu

34 Bewertungen

Der pikant marinierte Tofu liefert eine Extraportion Eiweiß, ist einfach zubereitet und passt eigentlich immer. Hier das schmackhafte Rezept.

Veganer Kräuterfrischkäse

Veganer Kräuterfrischkäse

19 Bewertungen

Dieser vegane Kräuterfrischkäse ist eine preiswerte Alternative zu den häufig überteuerten Supermarktvarianten. Ein 5 Minuten Rezept!

Tofusalat mit Tomaten und Oliven

Tofusalat mit Tomaten und Oliven

1 Bewertung

Ein schnell gemachter leckerer Tofusalat mit Tomaten und Oliven. Ein aromatisches und erfrischendes Rezept.

Rezepte

Tagliatellepfanne mit Räuchertofu

0 Bewertung

Mit diesem Rezept entsteht im Handumdrehen ein edles Pastagericht. Dafür braucht es nur wenige Zutaten und ebenso wenig Zeit.