Gesunder Obstsalat

Name: Gesunder Obstsalat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: deutsche Rezepte
Ingredients: 2 Stk Birnen; 50 g Blaubeeren; 4 Stk Kiwi; 1 Stk Mango; 500 g Naturjoghurt; 6 EL Sanddornsirup

Ein gesunder Obstsalat ist besonders in der heißen Jahreszeit ein Hochgenuss. Das Rezept passt auch für einen kleinen Snack zwischendurch.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,7 (7 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

50	g	Blaubeeren
500	g	Naturjoghurt
4	Stk	Kiwi
2	Stk	Birnen
1	Stk	Mango
6	EL	Sanddornsirup

Kategorien

Obstsalat Rezepte Obst Rezepte Dessert Rezepte Sommer Rezepte Einfache Rezepte Fettarme Rezepte Gesunde Rezepte Snacks Rezepte deutsche Rezepte

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Mango schälen, das Fruchtfleisch erst vom Stein lösen, dann in Stücke schneiden. Die Kiwis ebenso schälen, vierteln und in Stücke schneiden.
Zum Schluss die Birnen waschen, vierteln, entkernen und würfeln. Die Blaubeeren waschen und verlesen.
Dann das vorbereitete Obst, außer den Heidelbeeren, mit Joghurt und Sanddornsirup in einer Schale verrühren. Vor dem Servieren den gesunden Obstsalat mit den Blaubeeren bestreuen.