Haferflockendrink
Lecker und sättigend ist dieser Haferflockendrink der immer schmeckt wenn man Energie tanken muss. Hier das gesunde Rezept.
Foto Gutekueche.de
Bewertung: Ø 4,6 (91 Stimmen)
Zutaten für 2 Portionen
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200
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g |
Natur- oder Fruchtjoghurt
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1
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Stk |
Banane, groß
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4
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EL |
Haferflocken, kernig
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100
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ml |
Orangensaft
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Rezept Zubereitung
- Für diesen gesunden Drink den Naturjoghurt in einen hohen Becher füllen. (Wer so viel Natur nicht mag nimmt einfach Fruchtjoghurt.)
- Anschließend eine Banane aus der Schale nehmen und in Stücke zerschneiden. Diese Stücke mit den Haferflocken in den Becher zum Joghurt geben.
- Dann das Ganze, am besten mit einem Stabmixer, fein pürieren.
- Falls der Drink etwas zu dick geraten ist, einfach noch Orangensaft zugeben.
- Zum Schluss den Haferflockendrink auf 2 Gläser verteilen und servieren.
Tipps zum Rezept
Der Saft kann nach Geschmack ausgetauscht werden.
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