Herbstsalat mit roter Bete und Sprossen

Dieser tolle Herbstsalat mit roter Bete und Sprossen lässt sich schnell zubereiten. Dabei ist das Rezept leicht und vegan.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (8 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 Stk Bio-Möhren
2 Kn Rote Bete, roh
1 kpf Radicchiosalat
150 g Sprossen, gemischt
0.5 Stk Zitrone
1 Schuss Sonnenblumenöl
1 Prise Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Im ersten Schritt den Radicchiosalat waschen, mittels einer Salatschleuder trocknen und in mundgerechte Stücke teilen.
  2. Dann die Möhren waschen, den Strunk abschneiden und die Möhren mit einer Reibe in feine Stücke raspeln.
  3. Danach die rote Bete waschen, schälen und ebenfalls in feine Stücke reiben. Im Anschluss daran die Sprossen waschen und trocknen.
  4. Nun den Salat, die Möhren, die rote Bete sowie die Sprossen in eine Salatschüssel geben und gut vermischen.
  5. Nun die Zitrone auspressen und den Zitronnensaft zusammen mit dem Öl sowie Salz über den Salat geben.
  6. Zuletzt alles gut verrühren und den Herbstsalat mit roter Beete und Sprossen servieren.

Tipps zum Rezept

Der Salat lässt sich auch prima mit gemischten und fein gehackten Kräutern verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
79
Fett
4,96 g
Eiweiß
1,68 g
Kohlenhydrate
8,07 g
Detaillierte Nährwertinfos

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