Dieser Smoothie ist der perfekte Drink vor physischer Aktivität, da er voller Energie steckt. Dazu reich an Kalium ist dies ein ideales Rezept!
Mit diesem super Frühstück fängt der Tag gut an. Das simple Rezept für Baked Oatmeal mit Himbeeren ist lecker und dazu sehr gesund.
Ein köstliches Dessert aber auch als Snack für zwischendurch ist diese Hirse-Creme mit Früchten unschlagbar. Das gesunde Rezept ist zu empfehlen.
Eine fruchtige Variante für Couscous verspricht das Rezept für Couscous mit Orange und Mandeln.
Für einen guten Start in den Tag sorgt das Rezept mit einer Kombination aus Spinat, frischen Haferflocken und Obst.
Ein gesunder und leckerer Snack gelingt mit diesem Rezept. Dabei entstehen die Fruchtschnitten aus Datteln, Aprikosen und Nüssen.
Fünf Portionen Obst und Gemüse soll man am Tag essen. Warum den Tag dann nicht gleich damit beginnen? Hier das Rezept für einen grünen Smoothie.
Der gesunde Salat frischt den Vitaminhaushalt ordentlich auf. Mit dem Rezept ist der erfrischende Kohlrabisalat mit Äpfeln super schnell gemacht.
Dieser erfrischende Karotten-Frucht-Drink ist ein Genuss und mit unserem Rezept schnell zubereitet. Er schmeckt bereits zum Frühstück oder als kleine Belohnung auch zwischendurch.
Ein leckeres Müsli aus Haferflocken, Honig, Apfel, Orange, Bananen und Beeren bekommen Sie mit diesem Rezept.
