Roter Obstsalat

Der rote Obstsalat ist immer ein echter Hingucker. Außerdem ist das fruchtige Rezept gesund, erfrischend und fettarm.

Rezepte Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

450 g Kirschen, groß
2 Stk Blutorange
450 g Erdbeeren
1 Stk Granatapfel
1 Stk Zitrone
3 EL Zucker

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Kirschen waschen, entkernen und halbieren. Dann die Blutorangen schälen, von dem weißen Häutchen befreien und die Fruchtfilets in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Erdbeeren waschen, putzen, Blätter sowie Stiele entfernen und die Früchte anschließend halbieren.
  3. Dann den Granatapfel halbieren, die Kerne vorsichtig mit einem Löffel heraus lösen und dabei den Saft auffangen.
  4. Nun die Kirschen, Blutorangen, Erdbeeren sowie Granatapfelkerne in einer Schüssel vermengen.
  5. Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
  6. Jetzt den Granatapfelsaft mit Zucker und Zitronensaft verrühren, diesen mit dem roten Obstsalat vermengen und für eine halbe Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Mit Minzeblättchen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
209
Fett
1,27 g
Eiweiß
2,73 g
Kohlenhydrate
45,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

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