Sandwich aus Fladenbrot

Das Rezept für das Sandwich aus Fladenbrot ist super zum Mitnehmen und perfekt für als leichter Snack.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

1 Stk Zwiebel
2 EL Öl
70 g Blattspinat, tiefgekühlt
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Paprikapulver, edelsüß

Zutaten für das Fladenbrot

1 EL Öl
2 Stk Tomaten, getrocknet
80 g Feta

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Sandwich aus Fladenbrot die Zwiebel abziehen und fein würfeln, dann in einer Pfanne mit heißem Öl dünsten.
  2. Nun den Spinat zufügen, kurz erhitzen, dann mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver würzen.
  3. Jetzt das Fladenbrot aufschneiden, dann in einer Pfanne mit heißem Öl von beiden Seiten je 5 Minuten rösten.
  4. Nun eine Seite des Fladenbrotes mit Feta, Tomaten und dem Spinat belegen, dann die andere Brothälfte drauflegen.

Nährwert pro Portion

kcal
569
Fett
46,87 g
Eiweiß
23,13 g
Kohlenhydrate
12,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

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