Simples rohes Salatdressing

Zutaten für 1 Portion
100 | ml | Wasser |
---|---|---|
3 | EL | Sonnenblumenkerne |
0.5 | Stk | Zitrone |
1 | Stk | Knoblauchzehe |
2 | EL | 6-Kräuter-Mischung |
1 | Prise | Salz und Pfeffer |
Kategorien
Zeit
5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Als Erstes die Zitronenhälfte auspressen, den Knoblauch schälen und grob würfeln.
- Dann Zitronensaft, Knoblauch, Wasser, Sonnenblumenkerne, Kräuter sowie Salz und Pfeffer in einen kleinen Blender geben und für 30 Sekunden pürieren.
Tipps zum Rezept
Die Sonnenblumenkerne lassen sich auch prima durch Hanfsamen oder milde Nüsse ersetzen.
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