Veganer DIY Käse für Aufläufe

Auf Basis der Stärke gekochter Kartoffeln entsteht eine grandios sämig Käsekonsistenz. Für vegane Aufläufe ist dieses Rezept perfekt!

Veganer DIY Käse für Aufläufe Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

200 g Kartoffeln, mehligkochend
50 g Margarine, vegan
4 EL Hefeflocken
0.5 TL Kurkuma
1 TL Salz

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf Standmixer

Zeit

25 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Kartoffeln schälen und in einem Topf mit gesalzenem Wasser für etwa 15-20 Minuten weich kochen.
  2. Anschließend die Kartoffeln abgießen, die warmen Kartoffeln in einen Mixer geben und 100 ml des Kochwassers aus dem Topf hinzufügen.
  3. Zuletzt Margarine, Hefeflocken, Kurkuma sowie Salz hinzugeben und im Mixer pürieren, bis eine einheitliche, sämige Konsistenz entsteht. Den veganen DIY Käse für Aufläufe nun am besten direkt weiterverwenden und zum Überbacken über den Auflauf gießen.

Tipps zum Rezept

Dieser vegane Käse passt besonders gut für Kartoffelgratin, Gemüseaufläufe, Lasagne, Nudelaufläufe, Überbackene Brokkoli- oder Blumenkohlgerichte. Einfach auf dem Auflauf verteilen und bei 200 Grad etwa 20-30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldgelb wird.

Die Kartoffeln liefern Stärke und Cremigkeit, die Hefeflocken den käsigen Umami-Geschmack. Für einen Auflauf sollte die Masse etwas dickflüssiger sein als eine Käsesauce, damit sie beim Überbacken nicht verläuft.

Warme Kartoffeln lassen sich leichter zu einer glatten Masse pürieren. Kalte Kartoffeln können eine leicht klebrige Konsistenz entwickeln.

Ein wenig Senf verstärkt die Wahrnehmung von Käsearomen. Ein Spritzer Zitronensaft bringt die leichte Säure vieler Käsesorten nach.

Kartoffeln allein ergeben eher eine cremige Sauce als geschmolzenen Käse. Das Ganze kann beispielsweise mit 1-2 Esslöffel Tapiokastärke für elastischere Konsistenz oder mit 1 Esslöffel Kartoffelstärke für stärkeren Schmelz ergänzt werden. Einige eingeweichte Cashews sorgen für mehr Fettigkeit und Käsecharakter.

Nährwert pro Portion

kcal
716
Fett
43,50 g
Eiweiß
32,09 g
Kohlenhydrate
53,28 g
Detaillierte Nährwertinfos

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