Veganes Vanilledessert

Name: Veganes Vanilledessert
Prep time: 4 min
Cook time: 1 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Stk Bio-Bananen, reif; 1 Schuss Hafermilch (Haferdrink); 200 g Kichererbsen, aus dem Glas, vorgekocht; 1 Msp Vanille, gemahlen

Dieses leckere Vanilledessert lässt sich aus nur wenigen Zutaten schnell selbst herstellen. Das Rezept ist vegan und gesund.

Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 3,9 (13 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

200	g	Kichererbsen, aus dem Glas, vorgekocht
2	Stk	Bio-Bananen, reif
1	Msp	Vanille, gemahlen
1	Schuss	Hafermilch (Haferdrink)

Kategorien

Dessert Rezepte Hülsenfrüchte Rezepte Vegane Rezepte Gesunde Rezepte schnelle Rezepte Basische Rezepte 5 Zutaten Rezepte Zuckerfreie Rezepte

Zeit

5 min. Gesamtzeit 4 min. Zubereitungszeit 1 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zuerst die Kichererbsen aus dem Glas abgießen und in einen Blender oder Mixer geben.
Dann die Bananen schälen, in grobe Stücke teilen und ebenfalls in den Blender bzw. Mixer geben.
Jetzt noch Vanille sowie Hafermilch hinzufügen und dann das Ganze auf höchster Stufe eine Minute lang zu einer cremigen Masse pürieren.
Anschließend das fertige vegane Vanilledessert in Schüsseln servieren und nach Belieben mit Bananenscheiben garnieren.