Zuckerfreie Fruchtriegel für Kinder

Name: Zuckerfreie Fruchtriegel für Kinder
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 10
Ingredients: 50 g Haselnüsse, gehackt; 100 g Haselnüsse, gemahlen; 4 EL Honig, flüssig; 20 Stk Oblaten; 100 g Soft-Datteln, entsteint; 2 EL Zitronensaft, aus Flasche oder pur

Diese leckeren, zuckerfreien Fruchtriegel für Kinder lassen sich ganz einfach selbst zubereiten. So spart man sich wunderbar Verpackungsmüll.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 10 Portionen

100	g	Soft-Datteln, entsteint
20	Stk	Oblaten
100	g	Haselnüsse, gemahlen
50	g	Haselnüsse, gehackt
4	EL	Honig, flüssig
2	EL	Zitronensaft, aus Flasche oder pur

Kategorien

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Zeit

12 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Als Erstes die Datteln, gemahlenen Haselnüsse sowie Honig und Zitronensaft in die Küchenmaschine geben und das Ganze etwa 1-2 Minuten lang zu einer gleichmäßigen Masse mixen lassen.
Dann die gehackten Nüsse unter die Masse rühren und anschließend die Masse auf 10 Oblaten verteilen.
Zum Schluss die zuckerfreien Fruchtriegel für Kinder mit je einer weiteren Oblate abdecken und anschließend direkt verzehren oder sauber und gekühlt aufbewahren.