Aprikosen-Tahini-Ingwer-Dip

Das Rezept für den Aprikosen-Tahini-Ingwer-Dip eignet sich gut als Ergänzung zu sommerlichen Obstsalaten.

Aprikosen-Tahini-Ingwer-Dip Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 3,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

3 Stk Aprikosen, reif
5 g Ingwer, frisch
3 EL Tahini
1 EL Zitronensaft
0.5 TL Kurkuma
0.25 TL Cumin
0.25 TL Koriander, gemahlen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Aprikosen-Tahini-Ingwer-Dip die Aprikosen waschen, halbieren und entkernen.
  2. Dann den Ingwer schälen und grob schneiden.
  3. Danach Ingwer, Aprikosen, Tahini, Zitronensaft, Kurkuma, Koriander und Cumin in einem hohen Gefäß mit dem Stabmixer pürieren.
  4. Zum Schluss nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
85
Fett
0,68 g
Eiweiß
1,87 g
Kohlenhydrate
16,18 g
Detaillierte Nährwertinfos

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