Brokkolisuppe mit Frischkäse

Lecker, cremig und mit diesem Rezept auch noch ruck zuck zubereitet. Die Brokkolisuppe mit Frischkäse ist sicher ein Genuss.

Brokkolisuppe mit Frischkäse Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

750 ml Gemüsebrühe
2 EL Sonnenblumenöl
500 g Brokkoli
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
180 g Frischkäse, Natur
0.5 Bund Basilikum
0.5 Bund Petersilie
1 Stk Zwiebel

Zeit

21 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 11 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Brokkoli waschen, trocknen und die Röschen vom Stiel trennen.
  2. Danach den Brokkolistiel schälen und in Würfel schneiden.
  3. Anschließend die Zwiebel schälen, fein hacken und zusammen mit den Brokkoliröschen als auch den Stielstücken in einem Topf mit Öl 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten.
  4. Dann die Brühe dazugießen und alles 5 Minuten köcheln lassen.
  5. In der Zwischenzeit das Basilikum als auch die Petersilie waschen, trocknen und grob hacken.
  6. Im nächsten Schritt 2/3 der gehackten Kräuter in die Suppe geben und alles mit einem Pürierstab fein pürieren.
  7. Nun den Frischkäse dazurühren und alles unter gelegentlichem Rühren 2-3 Minuten weiterköcheln lassen.
  8. Zuletzt die Brokkolisuppe mit Frischkäse mit Salz als auch Pfeffer abschmecken und mit den restlichen Kräutern bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
145
Fett
8,53 g
Eiweiß
8,93 g
Kohlenhydrate
5,94 g
Detaillierte Nährwertinfos

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