Die Brigitte Diät hat sich unter den Diäten seit Jahren einen festen Platz erobert und steht für eine fettarme, ausgewogene Mischkost mit viel Gemüse und Obst.
Die Eiweiß Diät gehört zu den beliebtesten und effektivsten Diäten. Bodybuilder, Sportler und sogar Hollywood-Stars schwören auf diese spezielle Ernährungsmethode.
Die 3D-Diät wurde im Jahre 2004 von Modezar Karl Lagerfeld entwickelt und veröffentlicht. Der Name 3D ergibt sich durch die Anfangsbuchstaben der drei Wörter: Design, Doktor und Diät.
Die Kartoffel-Diät scheint mehr und mehr begeisterte Anhänger zu finden, da man bei dieser Diät mit festen Mahlzeiten und ohne zu hungern einen deutlichen Gewichtsverlust verzeichnen zu können.
