Diäten im Überblick

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3D-Diät - Lagerfeld-Diät

3D-Diät - Lagerfeld-Diät

Die 3D-Diät wurde im Jahre 2004 von Modezar Karl Lagerfeld entwickelt und veröffentlicht. Der Name 3D ergibt sich durch die Anfangsbuchstaben der drei Wörter: Design, Doktor und Diät.

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Ananasdiät

Ananasdiät

Wer sich für eine Ananasdiät entscheidet, wird außer Ananas nichts zu sich nehmen. Diese Diät basiert auf dem Verzehr eines einzigen Lebensmittels, nämlich eben der Ananas.

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Atkins Diät

Atkins Diät

Die Atkins-Diät fordert etwas Verzicht und Disziplin, bietet jedoch mit ein wenig Ideenreichtum bei der Zubereitung von Fleisch und Gemüse eine abwechslungsreiche und leckere Ernährung.

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Blutgruppendiät

Blutgruppendiät

n den 90er Jahren stellte ein amerikanischer Naturheilmediziner die These auf, dass Menschen sich typgerecht ernähren und abnehmen können. Er teilte die Typen nach den Blutgruppen ein.

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Brigitte Diät

Brigitte Diät

Die Brigitte Diät hat sich unter den Diäten seit Jahren einen festen Platz erobert und steht für eine fettarme, ausgewogene Mischkost mit viel Gemüse und Obst.

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Brot Diät

Brot Diät

Wie wäre es mit der Brot Diät? Sie ist eine kohlenhydratreiche Diät und lässt sich gut in den Berufsalltag integrieren.

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Cholesterin Diät

Cholesterin Diät

Bei einer Cholesterin Diät werden Fette und Öle weitgehend aus dem Speiseplan getrichen. So wird etwa auf Butter, Käse oder Wurst gänzlich verzichtet.

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Eiweiss Diät

Eiweiss Diät

Die Eiweiß Diät gehört zu den beliebtesten und effektivsten Diäten. Bodybuilder, Sportler und sogar Hollywood-Stars schwören auf diese spezielle Ernährungsmethode.

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Fatburner Diäten

Fatburner Diäten

Die Fatburner Diäten werden immer beliebter, da sie schnelle Erfolge durch gesunde Ernährung und effiziente Fettverbrennung versprechen.

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