Diäten im Überblick

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3D-Diät - Lagerfeld-Diät

3D-Diät - Lagerfeld-Diät

Die 3D-Diät wurde im Jahre 2004 von Modezar Karl Lagerfeld entwickelt und veröffentlicht. Der Name 3D ergibt sich durch die Anfangsbuchstaben der drei Wörter: Design, Doktor und Diät.

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Atkins Diät

Atkins Diät

Die Atkins-Diät fordert etwas Verzicht und Disziplin, bietet jedoch bei der Zubereitung von Fleisch und Gemüse eine abwechslungsreiche und leckere Ernährung.

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Blutgruppendiät

Blutgruppendiät

In den 90er Jahren stellte ein amerikanischer Naturheilmediziner die These auf, dass Menschen sich typgerecht ernähren und abnehmen können. Er teilte die Typen nach den Blutgruppen ein.

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Brot Diät

Brot Diät

Wie wäre es mit der Brot Diät? Sie ist eine kohlenhydratreiche Diät und lässt sich gut in den Berufsalltag integrieren.

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Cholesterin Diät

Cholesterin Diät

Bei einer Cholesterin Diät werden Fette und Öle weitgehend aus dem Speiseplan getrichen. So wird etwa auf Butter, Käse oder Wurst gänzlich verzichtet.

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Crash Diät

Crash Diät

Crashdiäten versprechen in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren. Doch wie sinnvoll ist diese Diätform und wie funktioniert diese?

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Eiweiß Diät

Eiweiß Diät

Die Eiweiß Diät gehört zu den beliebtesten und effektivsten Diäten. Bodybuilder, Sportler und sogar Hollywood-Stars schwören auf diese spezielle Ernährungsmethode.

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Fatburner Diät

Fatburner Diät

Die Fatburner Diät wird immer beliebter, da sie schnelle Erfolge durch gesunde Ernährung und effiziente Fettverbrennung verspricht.

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