Frittierter Tofu mit Knoblauchsauce

Geschmacksneutraler Tofu wird durch eine Sauce richtig lecker. Wie bei diesem Rezept für knusprig fritterten Tofu mit Knoblauchsauce.

Frittierter Tofu mit Knoblauchsauce Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,5 (6 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

300 g Tofu, natur, Bio
500 ml Erdnussöl, zum frittieren

Zutaten für die Sauce

2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Schalotte
1 TL Sesam, geröstet
1.5 EL Sojasoße, dunkel
2 TL Sesamöl
1 Prise Zucker
1 Prise Chiliflocken

Zeit

45 min. Gesamtzeit 45 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Fürs Frittieren zuerst Erdnussöl in der Friteuse stark erhitzen.
  2. Den vorher ausgepressten Tofu in breite Streifen (ähnlich der Fischstäbchen) schneiden.
  3. Diese dann je nach Größe der Friteuse portionsweise goldbraun frittieren. Dabei mit einem Holzlöffel öfter hin und her bewegen.
  4. Küchenpapier auf einem Brett ausbreiten und die frittierten Tofustücke darauf abtropfen und abkühlen lassen.
  5. Für die Knoblauchsauce Zwiebeln und Knoblauchzehen abziehen, fein hacken und in eine Schale füllen.
  6. Sesamsamen hinzufügen und mit Sojasoße sowie Sesamöl verrühren.
  7. Zuletzt mit Salz, Zucker und vorsichtig mit Chiliflocken abschmecken.
  8. Frittierten Tofu mit Knoblauchsauce zusammen auf einer Platte anrichten.

Tipps zum Rezept

Ein herzhafter Blattsalat schmeckt prima dazu.

Nährwert pro Portion

kcal
1.157
Fett
123,97 g
Eiweiß
12,15 g
Kohlenhydrate
2,36 g
Detaillierte Nährwertinfos

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