Gebackene Oats mit Beeren

Eine leckere Mahlzeit mit Haferflocken ist nicht nur zum Frühstück besonders lecker. Diese fruchtige Variation mit Beeren wird im Backofen zubereitet.

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Zutaten für 2 Portionen

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Backofen auf 175 °C Ober-Unterhitze / 175 °C Umluft vorheizen.
  2. Dann die Haferflocken in eine Auflaufform geben und diese mit der Milch, dem Zucker als auch dem Ei verquirlen.
  3. Als Nächstes die Erdbeeren, die Himbeeren als auch die Blaubeeren waschen und trocknen.
  4. Anschließend die Erdbeeren in Scheiben schneiden und die Himbeeren halbieren.
  5. Dann die Himbeeren als auch die Blaubeeren in die Haferflockenmasse mengen und die Erdbeerscheiben obenauf setzen.
  6. Danach die Schokolade grob hacken oder mit einer Küchenreibe grob reiben und diese über die Zutaten in der Form streuen.
  7. Zuletzt die Oats mit Beeren 20 Minuten im Backofen backen und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
341
Fett
11,03 g
Eiweiß
11,76 g
Kohlenhydrate
50,65 g
Detaillierte Nährwertinfos

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