Gemüse-Spaghetti-Bolognese

Das Rezept für die Gemüse-Spaghetti-Bolognese ist einfach und schnell zuzubereiten, schmeckt lecker und hat auch noch wenig Kalorien.

Gemüse-Spaghetti-Bolognese Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Spaghetti
1 Kn Zwiebel
150 g Möhren
250 g Cocktailtomaten
1 EL Olivenöl
500 g Tomaten, passiert
2.5 TL Instant Gemüsebrühe
125 g Mini-Mozzarellakugeln

Zeit

28 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 13 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Gemüse-Spaghetti-Bolognese die Nudeln nach Packungsangabe in Salzwasser garen, dann in ein Sieb schütten und abtropfen lassen.
  2. Währenddessen Möhren und Zwiebel schälen, fein würfeln, die Tomaten waschen, halbieren. Anschließend in einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen, die Würfel darin anbraten, dann die passierten sowie halbierten Tomaten und die Gemüsebrühe zugeben. Bei schwacher Hitze, zugedeckt leicht köcheln.
  3. Nach 3 Minuten Garzeit, die Nudeln mit den Mozzarellakugeln auf Tellern anrichten und die Bolognese darüber verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
367
Fett
9,85 g
Eiweiß
14,99 g
Kohlenhydrate
54,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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