Gesunde Rezepte - Alltagsrezepte (76 Rezepte)

Bohnen-Reis-Salat

Bohnen-Reis-Salat

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Leicht, nährstoffreich und voller Aromen ist dieser Bohnen-Reis-Salat. Das Rezept eignet sich perfekt als sättigende Beilage oder erfrischendes Hauptgericht.

Hähnchenschlegel mit Hoisin-Glasur

Hähnchenschlegel mit Hoisin-Glasur

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Ganz einfach und mit viel Geschmack werden diese Hähnchenschlegel mit Hoisin-Glasur zubereitet. Die Heißluftfritteuse übernimmt bei diesem Rezept den Großteil der Arbeit.

Butternut-Kürbis mit Kartoffelspalten aus dem Ofen

Butternut-Kürbis mit Kartoffelspalten aus dem Ofen

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Butternut-Kürbis mit Kartoffelspalten aus dem Ofen ist ein einfaches und aromatisches Gericht, das besonders in der kühleren Jahreszeit schmeckt. Das Rezept eignet sich auch als Beilage.

Salat im Glas mit Räucherlachs

Salat im Glas mit Räucherlachs

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Dieser Salat im Glas mit Räucherlachs ist perfekt für unterwegs oder als schnelles Mittagessen. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt auch noch fantastisch.

Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

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Ein bunter, sättigender Gemüsesalat im Glas ist perfekt für das schnelle Mittagessen geeignet. Das Rezept lässt sich ganz einfach vorbereiten.

Lachssauce mit Spinat

Lachssauce mit Spinat

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In diesem Rezept für eine cremige Lachssauce mit Spinat trifft gesund auf lecker. In nur wenigen Arbeitsschritten ist diese Köstlichkeit zubereitet.

Ofengemüse mit Feta

Ofengemüse mit Feta

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Ein buntes Ofengemüse mit Feta ist eine tolle Sache, zumal es sich nach diesem Rezept fast von alleine macht. Doch zunächst muss geschnippelt werden.

Protein-Kartoffelgratin

Protein-Kartoffelgratin

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Dieses Protein-Kartoffelgratin verbindet klassische Hausmannskost mit eiweißreicher Ernährung. Sättigend und einfach in der Zubereitung ist das Rezept ideal für eine ausgewogene Mahlzeit.

Fisch-Curry mit Tahdig-Reis

Fisch-Curry mit Tahdig-Reis

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Dieses Rezept für Fisch-Curry mit Tahdig-Reis vereint aromatische Gewürze mit knusprigem Reis und zartem Fisch. Ideal für alle, die ein besonderes Geschmackserlebnis suchen.

Kebab-Teller

Kebab-Teller

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Dank der aromatischen Komponenten wird dieses Rezept zu einem abwechslungsreichen und leckeren Gericht. Dabei ist der Kebab-Teller auch noch Low-Carb und gesund.