Gesunde Rezepte - Chiasamen, Superfood (26 Rezepte)

Veganes Dessert mit Himbeeren, Kokos und Chia

27 Bewertungen

Dieses leckere Dessert kann nicht nur zum Nachtisch sondern auch zum Frühstück gegessen werden. Das Rezept ist gesund, frisch und vegan.

Soja-Joghurt mit Ananas, Kiwi und Chia

7 Bewertungen

Mit diesem veganen sowie gesunden Rezept für Soja-Joghurt mit Ananas, Kiwi und Chia startet man auf eine leichte Art in den Tag.

Vegane Zitronenmuffins mit Chiasamen

19 Bewertungen

Mit diesem Rezept lassen sich leckere Zitronenmuffins schnell und einfach zubereiten. Die Chiasamen sorgen für einen geschmeidigen und gesunden Teig.

Schokokugeln mit Chiasamen

20 Bewertungen

Diese süßen Schokokugeln sind überraschenderweise völlig gesund. Das Rezept ist vegan, kommt ohne Zucker aus und besteht aus natürlichen Zutaten.

Kokos Chia Creme

11 Bewertungen

Zum Müsli, zum Curry, zu Crepes oder aufs Brot: Diese feine Kokos-Chia-Creme passt zu vielen Gerichten und geht dank dem simplen Rezept super einfach.

Veganer Schokopudding mit Chia

6 Bewertungen

Dieser vegane Schokopudding mit Chia und Banane ist gesund und kann schuldfrei genossen werden - als Dessert oder Frühstück.

Chia-Porridge

5 Bewertungen

Das Rezept für den Chia-Porridge ist ein sättigendes Frühstück, das mit Obst verfeinert auch noch ein tolles Aroma hat.

Kaltschale mit Himbeeren

10 Bewertungen

Diese Kaltschale mit Himbeeren schmeckt vor allem an heißen Sommertagen. Hier das gesunde Rezept für ein Dessert, Frühstück oder Picknick.

Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen

3 Bewertungen

Dieses leckere Rezept für Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen liefert viel Energie für einen perfekten sowie gesunden Start in den Tag.

Haferbrei mit Papaya und Orange

11 Bewertungen

Das Rezept für den Haferbrei mit Papaya und Orange eignet sich als tolles Frühstück, das gleich gute Laune macht und gut sättigt.