Haferbrei mit Papaya und Orange

Name: Haferbrei mit Papaya und Orange
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 75 g Griechischer Joghurt; 0.5 Stk Orange; 100 g Papaya; 1 TL Chiasamen; 20 g Haferflocken, zart; 100 ml Milch; 50 ml Wasser

Das Rezept für den Haferbrei mit Papaya und Orange eignet sich als tolles Frühstück, das gleich gute Laune macht und gut sättigt.

Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,6 (11 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

100	g	Papaya
0.5	Stk	Orange
75	g	Griechischer Joghurt

Zutaten für den Haferbrei

20	g	Haferflocken, zart
1	TL	Chiasamen
100	ml	Milch
50	ml	Wasser

Kategorien

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Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Für den Haferbrei mit Papaya und Orange zuerst die Haferflocken sowie Chiasamen in einen Topf geben, Milch sowie Wasser hinzufügen, einmal aufkochen und anschließend für 10 Minuten quellen lassen.
Währenddessen die Papaya schälen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.
Dann die Orange schälen und filetieren.
Am Ende den Haferbrei in eine Schüssel füllen, Joghurt sowie das Obst darauf verteilen und servieren.