Gesunde Rezepte - Kalorienarm (190 Rezepte)

Brokkolisuppe mit Quark

101 Bewertungen

Diese Brokkolisuppe mit Quark ist der perfekte Fitmacher. Das Rezept passt prima in einen gesunden Ernährungsplan und ist schnell zuzubereiten.

Vegetarisches Moussaka

110 Bewertungen

Mit dem vegetarischen Moussaka bringen Sie Abwechslung auf den Tisch. Ein ideales Rezept für alle Vegetarier.

Gebratenes Lachsrückenfilet

46 Bewertungen

Im Nu gelingt mit diesem Rezept für gebratenes Lachsrückenfilet ein tolles und gesundes Gericht.

Blumenkohl-Gurken-Salat

96 Bewertungen

Wenn die Temperaturen steigen, sind Salate einfach eine Köstlichkeit. Hier ein tolles Rezept für einen Blumenkohl-Gurken-Salat.

Lachs mit Weißweinsauce aus dem Dampfgarer

57 Bewertungen

Dieses Dampfgarer-Rezept für Lachs auf Lauch ist einfach zubereitet und deshalb auch für Kochanfänger geeignet. Dazu gibt es eine Weißweinsauce.

Spargelpfanne mit Garnelen

115 Bewertungen

Das Rezept für diese köstliche Spargelpfanne mit Garnelen kann durchaus als raffiniert bezeichnet werden, obwohl es letztlich so einfach ist.

Saftig gegarter Lachs

82 Bewertungen

Fruchtig, leicht und lecker ist dieses Rezept für garantiert saftig gegarten Lachs – ohne Anbraten und damit ohne Fettspritzer in der Küche!

Salat mit Blumenkohl, Paprika und Mais

66 Bewertungen

Der Salat mit Blumenkohl, Paprika und Mais ist leicht, knackig und frisch. Das Rezept dafür ist nach erfolgter Schnippelarbeit schnell zubereitet.

Paprikasuppe

89 Bewertungen

Diese leckere Paprikasuppe hat es in sich und wird mit dem Dampfgarer zubereitet. Das Rezept dafür ist ganz einfach und gelingt garantiert.

Blumenkohlreis mit Ei

57 Bewertungen

Dieser leckere Blumenkohlreis mit Ei ist für den kleinen Hunger perfekt, denn das Rezept dafür ist einfach sowie schnell zubereitet, gesund und kalorienarm.