Gesunde Rezepte - Kalorienarm (191 Rezepte)

Brokkolisuppe mit Quark

101 Bewertungen

Diese Brokkolisuppe mit Quark ist der perfekte Fitmacher. Das Rezept passt prima in einen gesunden Ernährungsplan und ist schnell zuzubereiten.

Blumenkohl-Gurken-Salat

96 Bewertungen

Wenn die Temperaturen steigen, sind Salate einfach eine Köstlichkeit. Hier ein tolles Rezept für einen Blumenkohl-Gurken-Salat.

Spargelpfanne mit Garnelen

115 Bewertungen

Das Rezept für diese köstliche Spargelpfanne mit Garnelen kann durchaus als raffiniert bezeichnet werden, obwohl es letztlich so einfach ist.

Lachs mit Weißweinsauce aus dem Dampfgarer

57 Bewertungen

Dieses Dampfgarer-Rezept für Lachs auf Lauch ist einfach zubereitet und deshalb auch für Kochanfänger geeignet. Dazu gibt es eine Weißweinsauce.

Gebratenes Lachsrückenfilet

46 Bewertungen

Im Nu gelingt mit diesem Rezept für gebratenes Lachsrückenfilet ein tolles und gesundes Gericht.

Saftig gegarter Lachs

82 Bewertungen

Fruchtig, leicht und lecker ist dieses Rezept für garantiert saftig gegarten Lachs – ohne Anbraten und damit ohne Fettspritzer in der Küche!

Zucchini-Spinat-Pfanne mit Feta

69 Bewertungen

Wenn es einmal schnell gehen, aber lecker sein muss, ist diese Zucchini-Spinat-Pfanne mit Feta genau das richtige Rezept. Es stecken gesunde Zutaten darin und sie schmeckt prima.

Paprikasuppe

89 Bewertungen

Diese leckere Paprikasuppe hat es in sich und wird mit dem Dampfgarer zubereitet. Das Rezept dafür ist ganz einfach und gelingt garantiert.

Salat mit Blumenkohl, Paprika und Mais

66 Bewertungen

Der Salat mit Blumenkohl, Paprika und Mais ist leicht, knackig und frisch. Das Rezept dafür ist nach erfolgter Schnippelarbeit schnell zubereitet.

Schupfnudelpfanne

86 Bewertungen

Leckere Schupfnudeln werden bei diesem Rezept für eine Schupfnudelpfanne mit Zucchini, Tomaten und Paprika kombiniert.