Gesunde Rezepte - Rucola (29 Rezepte)

Rucolasalat mit Walnüssen, Roter Bete und Feta

9 Bewertungen

Viel Geschmack sowie wichtige Nährstoffe stecken in diesem Rezept für den Rucolasalat mit Walnüssen, Roter Bete und Feta. Er ist schnell zubereitet und eignet sich auch als Vorspeise.

Hähnchenfilet mit Rucolasalat

20 Bewertungen

Ein sommerliches Rezept aus der Low Carb Küche sind zarte Hähnchenfilets mit einem bunten Rucolasalat.

Cremeaufstrich mit Rucola

8 Bewertungen

Genuss zwischen mildem Seidentofu, scharfem Senf und bitterem Rucola. Dieses Rezept vereint alle drei Richtungen in einem einzigen cremigen Aufstrich.

Rucolasalat mit Feigen

4 Bewertungen

Dieses besondere Salatrezept kommt mit nur 6 Zutaten aus und lässt sich sehr schnell und kinderleicht zubereiten.

Rucolasalat mit Ananas

0 Bewertung

Lecker, fruchtig und mit einer leicht asiatischen Note bereitet das Rezept diesen Rucolasalat mit Ananas zu - ein Geschmackserlebnis!

Mangosalat

15 Bewertungen

Das Rezept für diesen sommerlichen Mangosalat ist einfach und fix zuzubereiten. Ein herrlich frisches, leichtes, vitaminreiches Salatvergnügen.

Avocadosalat mit Rucola

3 Bewertungen

Probieren Sie dieses schöne Rezept für einen fruchtig-frischen Avocadosalat mit Rucola aus! Der Salat enthält viele Vitamine und gesunde Fette.

Lauwarmer Süßkartoffel-Salat

2 Bewertungen

Ein leckerer lauwarmer Süßkartoffel-Salat der nach diesem Rezept eine Hauptmahlzeit ersetzen kann. Mit dem süßsauren Topping ein wahrer Genuss.

Gefüllte Linsen-Pfannkuchen

9 Bewertungen

Ein gesunder, eiweißreicher sowie schmackhafter Snack wird mit dem Rezept für gefüllte Linsen-Pfannkuchen zubereitet.

Bunter Rucolasalat

1 Bewertung

Dieser köstliche gemischte Rucolasalat in einer würzigen Honig-Senf-Sauce ist in wenigen Schritten zubereitet und ist ein perfekter Energieleiferant.