Gesunde Rezepte - Tofu, Vegan, Vegetarisch (9 Rezepte)

Brokkoli mit Tofu

Brokkoli mit Tofu

162 Bewertungen

Das Rezept macht den Brokkoli mit Tofu durch eine köstliche Marinade zu einem vegetarischen Highlight mit einem leicht asiatischen Touch.

Gegrillter Tofu

Gegrillter Tofu

67 Bewertungen

Dieses Rezept ist eine Delikatesse, hierbei wird der Tofu zuerst in einer köstlichen Marinade eingelegt und anschließend gegrillt.

Veganer Kräuterfrischkäse

Veganer Kräuterfrischkäse

19 Bewertungen

Dieser vegane Kräuterfrischkäse ist eine preiswerte Alternative zu den häufig überteuerten Supermarktvarianten. Ein 5 Minuten Rezept!

Bohnensuppe mit Räuchertofu

Bohnensuppe mit Räuchertofu

0 Bewertung

Diese Bohnensuppe mit Räuchertofu liefert eine geballte Ladung Eiweiß und ist dazu ein absoluter Sattmacher. Das Rezept gibt es nur hier!

Vegane Ramen-Bowl mit Edamame

Vegane Ramen-Bowl mit Edamame

1 Bewertung

Dieses Rezept für eine vegane Ramen-Bowl mit Edamame kombiniert aromatische Ramen-Nudeln mit knackigem Gemüse und herzhaftem Tofu – perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit.

Chili con Tofu

Chili con Tofu

1 Bewertung

Das Rezept für ein Chili con Tofu bringt als vegetarische Variante dieses Klassikers viel Geschmack auf den Teller und wärmt außerdem Leib und Seele.

Tofu-Dip mit Paprika

Tofu-Dip mit Paprika

3 Bewertungen

Der leckere als auch vegane Tofu-Dip mit Paprika passt perfekt zu Crackern als auch zu Gemüse. Wir haben das richtige Rezept dazu.

Tofu-Grillspieße

Tofu-Grillspieße

5 Bewertungen

Weil es nicht immer Fleisch zum Grillen muss, stehen heute die leckeren Tofu-Grillspieße auf dem Speiseplan.

Rezepte

Orangen nach asiatischer Art

3 Bewertungen

Lecker, gesund und perfekt als vegane Beilage zu vielen Gerichten, sind die fruchtig-würzigen Orangen nach asiatischer Art.