Grünkohl mit Kassler

Das gesunde Wintergemüse schmeckt mit dem Kassler besonders würzig. Das Rezept Grünkohl mit Kassler macht durch das Tiefkühl-Gemüse keinerlei Mühe.

Rezepte Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

800 g Grünkohl (Tk-Ware)
3 Stk Zwiebeln
2 Prise Salz
2 Prise Pfeffer
1 Msp Muskat
3 EL Butterschmalz
500 g Kassler, ohne Knochen

Zeit

60 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zu Anfang gleich den gefrorenen Grünkohl auftauen und gut abtropfen lassen.
  2. Dann das Butterschmalz in einem Bräter erhitzen. Die Zwiebeln schälen, in kleine Würfel schneiden und darin glasig braten.
  3. Das Stück Kassler kurz abspülen, mit Küchenpapier abtupfen, in mundgerechte Stücke schneiden, dann zu den Zwiebeln geben und von allen Seiten anbraten.
  4. Jetzt den aufgetauten Grünkohl zugeben, etwas salzen und pfeffern, dann unter gelegentlichem Rühren ca. 35 Minuten schmoren.
  5. Als letztes eventuell die Flüssigkeit vom Grünkohl etwas reduzieren, nochmal mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, danach den Grünkohl mit Kassler anrichten.

Tipps zum Rezept

Nach Belieben das Kassler im Ganzen anbraten und mit dem Gemüse garen.

Nährwert pro Portion

kcal
351
Fett
19,69 g
Eiweiß
33,25 g
Kohlenhydrate
9,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

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