Grünkohl Smoothie
Der perfekte Start in den Tag gelingt mit einem grünen Smoothie voller Vitamine. Passend dazu gibt es hier das Rezept für einen Grünkohl Smoothie.
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Rezept Zubereitung
- Zur Vorbereitung für den Grünkohl Smoothie zuerst die Birne
waschen, vierteln und entkernen.
- Kiwis schälen und 2 davon in Stücke schneiden sowie 2 geschälte Bananen in Stücke schneiden.
- Den Grünkohl gründlich waschen, zusammen mit Birne, Kiwi, Banane und dem Kokoswasser in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Die übrige Kiwi und halbe Banane in Scheiben schneiden, auf kleine Spieße stecken und den Smoothie damit garnieren.
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