Käse-Omelett

Das Rezept für das Käse-Omelett ist ein sättigendes Frühstück, das auch bei Kindern gut ankommt und schnell gemacht ist.

Käse-Omelett Foto laplateresca / Adobestock

Bewertung: Ø 4,7 (6 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2 Stk Eier
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Öl
20 g Gouda, gerieben
4 Stk Cherrytomaten
20 g Kochschinken
0.25 Bund Petersilie, gekraust

Zeit

15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Käse-Omelett die Eier in eine Schüssel schlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und gut verquirlen.
  2. Jetzt die Cherrytomaten waschen und halbieren. Petersilie waschen, trocken schütteln und in Stücke zupfen.
  3. Nun Öl in einer Pfanne erhitzen, die Eimasse zufügen, kurz stocken lassen und dann wenden.
  4. Sodann den Käse sowie den Kochschinken auf das Omelett legen und dieses zusammenklappen.
  5. Zuletzt das Omelett auf einem Teller anrichten und mit Tomaten sowie Petersilie garniert servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
345
Fett
23,16 g
Eiweiß
25,53 g
Kohlenhydrate
8,62 g
Detaillierte Nährwertinfos

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