Karottenbeilage mit Mandarinen

Süße Karotten für herzhafte Gerichte: Dieses ausgefallene Rezept kombiniert Möhren und Mandarinen zu einer mild-süßen Beilage.

Karottenbeilage mit Mandarinen Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

4 Stk Karotten
2 Stk Mandarinen
1 Prise Salz
200 ml Wasser
2 EL Margarine, vegan

Zeit

15 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Am Anfang die Möhren waschen, putzen, in schmale, ca. 4 cm lange Stifte schneiden.
  2. Dann die Möhrenstücke mit der Margarine in einen heißen Topf geben, mit Salz bestreuen und etwa 5 Minuten anbraten lassen.
  3. Anschließend die Mandarinen schälen, grob zerkleinern und nach den 5 Minuten zu den Möhren geben.
  4. Danach das Wasser hinzufügen, so dass Möhren und Mandarinen nur knapp bedeckt sind und das Ganze für weitere 10 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast komplett eingegangen ist.
  5. Im Anschluss die Karottenbeilage mit Mandarinen direkt warm servieren.

Tipps zum Rezept

Mit gehackter Petersilie garnieren.

Diese Beilage ist besonders gut geeignet zu herb-salzigen Fleisch- oder Tofugerichten, die von einer milden Beilage profitieren; sie lässt sich allerdings auch perfekt zu scharfen Currys servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
182
Fett
10,04 g
Eiweiß
0,76 g
Kohlenhydrate
20,29 g
Detaillierte Nährwertinfos

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