Kastaniengemüse

Für dieses Rezept werden frische Esskastanien verwendet, die ab Oktober gesammelt werden können. Das deftige Kastaniengemüse passt prima zu Fleisch.

Kastaniengemüse Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (53 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 kg Esskastanien
50 g Butter
2 TL Zucker
250 ml Gemüse- oder Kalbsfond
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
125 ml Schlagsahne
30 g Mehl

Zeit

59 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 29 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zunächst die Esskastanien mit einem scharfen Messer kreuzweise einschneiden. Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, die Kastanien hineingeben und anschließend etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
  2. Nun die Kastanien abgießen und so schnell wie möglich schälen. Beim Entfernen der Schale unbedingt auch die dünnen Innenhäute mit entfernen.
  3. Jetzt die Butter in einem Topf schmelzen und den Zucker darin in etwa 4-5 Minuten karamellisieren lassen.
  4. Das Mehl in den Karamell rühren, mit dem Gemüsefond ablöschen und unter ständigem Rühren etwa 1 Minute aufkochen lassen.
  5. Dann die Esskastanien dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und die Sahne unterrühren. Alles nochmals 2-3 Minuten bei niedriger Temperatur erhitzen und das Kastaniengemüse sofort servieren.

Tipps zum Rezept

Eventuell auf das Esskastanien-Angebot der Supermärkte oder Märkte zurückgreifen, sofern es keine Gelegenheit zum Selbersammeln gibt.

Gut zu wissen: Esskastanien und Maronen sind nicht das Gleiche. Beide sind jedoch Edelkastanien. Esskastanien sind kleiner und runder als Maronen, wobei die Süße der Maronen etwas intensiver ist.

Nährwert pro Portion

kcal
678
Fett
22,65 g
Eiweiß
9,48 g
Kohlenhydrate
109,39 g
Detaillierte Nährwertinfos

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