Mikrowellen-Orangensauce

Ob zum Eis, Pudding oder zu Früchten: Diese köstliche Orangensauce wird ganz einfach in der Mikrowelle zubereitet und gelingt in wenigen Schritten.

Mikrowellen-Orangensauce Foto GuteKueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

5 Stk Orangen
4 EL Zucker
3 EL Zitronensaft
125 ml Weißwein
2 TL Orangenlikör
1 Bund Minze
50 g Pistazienkerne

Zeit

20 min. Gesamtzeit 13 min. Zubereitungszeit 7 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst 4 Orangen schälen und filetieren. Die übrige Orange halbieren und den Saft auspressen.
  2. Hiernach die Orangenfilets in feine Streifen schneiden, zusammen mit dem Zucker, dem Orangensaft, dem Zitronensaft, dem Weißwein und dem Orangenlikör in ein mikrowellenfestes Gefäß geben und das Ganze gut vermengen.
  3. Als Nächstes das Ganze für 5-7 Minuten bei höchster Stufe in die Mikrowelle geben.
  4. Währenddessen die Minze waschen, trocknen und in feine Stücke hacken.
  5. Nachfolgend die Pistazien ebenfalls in feine Stücke hacken.
  6. Zuletzt die Minze zusammen mit den Pistazien in die Mikrowellen-Orangensaucerühren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
242
Fett
6,85 g
Eiweiß
4,77 g
Kohlenhydrate
33,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

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