Obst-Bowl

Name: Obst-Bowl
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Stk Banane; 2 TL Erdnussbutter; 1 Stk Granatapfel; 125 g Himbeeren; 125 ml Milch; 200 g Quark

Das Rezept für die Obst-Bowl ist ein eiweißreiches Frühstück, das einen Vitaminkick liefert und gut sättigt.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

200	g	Quark
1	Stk	Banane
1	Stk	Granatapfel
125	g	Himbeeren
2	TL	Erdnussbutter
125	ml	Milch

Kategorien

Bowl Rezepte Marinier Rezepte Frühstücksrezepte Himbeeren Rezepte Bananen Rezepte Granatapfel Rezepte

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Für die Obst-Bowl den Quark in zwei Schalen verteilen.
Nun die Banane schälen, in Scheiben schneiden und die Scheiben auf dem Quark verteilen.
Sodann den Granatapfel aufschneiden, die Kerne herauslösen, die Himbeeren waschen und beides auf dem Quark anrichten.
Nun die Erdnussbutter über das Obst geben, die Milch zufügen und servieren.