Orangen-Hirse-Müsli mit Pistazien

Name: Orangen-Hirse-Müsli mit Pistazien
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 EL Ahornsirup; 1 Stk Apfel; 8 EL Haferflocken; 5 EL Hirseflocken; 2 Stk Orangen; 2 EL Pistazien, gehackt; 300 ml Soja-Joghurt

Für einen nährstoffreichen Start in den Tag eignet sich dieses fruchtige Rezept für ein Orangen-Hirse-Müsli mit Pistazien.

Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (6 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

5	EL	Hirseflocken
8	EL	Haferflocken
1	Stk	Apfel
2	Stk	Orangen
300	ml	Soja-Joghurt
2	EL	Pistazien, gehackt
1	EL	Ahornsirup

Kategorien

Müsli Rezepte Vegane Rezepte Gesunde Rezepte Frühstücksrezepte Apfel Rezepte Hirse Rezepte Orangen Rezepte Pistazie Rezepte

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Haferflocken mit den Hirseflocken vermischen und auf zwei Müslischalen verteilen.
Den Saft einer Orange auspressen, zusammen mit dem Soja-Joghurt und dem Ahornsirup vermischen und unter die Flocken rühren.
Die zweite Orange schälen und filetieren. Den Apfel waschen, in feine Stücke raspeln und zusammen mit den Orangen-Filets unter die Müslimasse heben.
Das Orangen-Hirse-Müsli mit Pistazien kurz vor dem Servieren mit den gehackten Pistazien bestreuen und servieren.