Müsli mit Frischkäse, Äpfel und Birnen

Mit diesem Rezept für Müsli mit Frischkäse, Äpfel und Birnen zaubert man im Handumdrehen ein wunderbar frisches, gesundes sowie leckeres Frühstück.

Müsli mit Frischkäse, Äpfel und Birnen Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (47 Stimmen)

Zutaten für 8 Portionen

400 g Haferflocken
150 ml Apfelsaft
8 EL Agavendicksaft
150 g Cranberries, getrocknet
160 g Walnüsse
650 g Frischkäse, körnig
360 g Joghurt
1 TL Zimt
4 Stk Birnen
3 Stk Äpfel
1 Stk Zitrone

Zeit

110 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 90 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Walnüsse in grobe Stücke hacken und anschließend in einer Pfanne ohne Fett unter ständigem Rühren leicht anrösten. Anschließend die Nüsse auf einen Teller oder in eine Schüssel geben und abkühlen lassen.
  2. Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen. Nun 1-3 Esslöffel des frisch gepressten Zitronensafts mit dem Agavendicksaft, dem Apfelsaft, den Haferflocken und den getrockneten Cranberries für mindestens 30 Minuten (bestenfalls jedoch für 60-90 Minuten) einweichen und quellen lassen.
  3. Anschließend den Joghurt mit dem Frischkäse zu einer glatten Masse verrühren und nach Belieben mit Agavendicksaft süßen und mit Zimt verfeinern.
  4. Die Birnen und Äpfel sorgfältig waschen, mit Küchenpapier trocknen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und die Früchte würfelig schneiden.
  5. Zum Schluss die Walnüsse, eingeweichte Haferflocken-Cranberries-Mischung, Joghurt-Frischkäse-Masse sowie die Früchte in einer ausreichend großen Schüssel miteinander vermengen und servieren.

Tipps zum Rezept

Anstelle von Apfel und Birne kann jedes beliebige Obst verwendet werden. Wir empfehlen regionales und saisonales Obst, auch Tiefkühlobst eignet sich.

Nährwert pro Portion

kcal
599
Fett
21,76 g
Eiweiß
20,68 g
Kohlenhydrate
83,79 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Obst-Joghurt-Müsli

OBST-JOGHURT-MÜSLI

So ein frisches Obst-Joghurt-Müsli garantiert einen guten Start in den Tag und mit diesem Rezept ist das gesunde Frühstück schnell zubereitet.

Geröstete Haferflocken mit Honig

GERÖSTETE HAFERFLOCKEN MIT HONIG

Das Rezept für Geröstete Haferflocken mit Honig passen ist kinderleicht und das Ergebnis macht jedes Frühstück und jeden Obstsalat noch viel besser.

Müsliriegel mit Nüssen und getrockneten Früchten

MÜSLIRIEGEL MIT NÜSSEN UND GETROCKNETEN FRÜCHTEN

Müsliriegel mit Nüssen und getrockneten Früchten sind ein beliebter Snack bei Groß und Klein. Mit diesem Rezept lassen sich gesunde und besonders leckere Riegel einfach selbst herstellen.

Knuspriges Granola

KNUSPRIGES GRANOLA

Müsli ist ein vollwertiges Frühstück. Gekauftem wird oft viel Zucker zugesetzt, also wird ein knuspriges Granola nach diesem Rezept selbst gemacht.

Wintermüsli

WINTERMÜSLI

Das gesunde Wintermüsli bringt Abwechslung auf den Frühstückstisch und garantiert einen gesunden Start in den Tag. Ein schnell zubereitetes Rezept, das sich auch als Snack für zwischendurch eignet.

Knuspriges Beerenmüsli

KNUSPRIGES BEERENMÜSLI

Bei diesem Rezept machen wir aus Haferflocken und Mandeln süße Crunchies. Mit frischen Beeren wird daraus ein Knuspriges Beerenmüsli.

User Kommentare