Spinatsalat mit Knoblauch-Sahne-Dressing

Lecker, cremig und dabei ganz einfach in der Zubereitung ist das Rezept für den Spinatsalat mit Knoblauch-Sahne-Dressing.

Spinatsalat mit Knoblauch-Sahne-Dressing Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

600 g Blattspinat
2 Stk Zwiebeln
3 Stk Knoblauchzehen
3 EL Sonnenblumenöl

Zutaten für das Dressing

150 g Schmand
150 ml saure Sahne
1 Spr Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Kurkuma, gemahlen

Zeit

53 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 38 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Knoblauch schälen und fein pressen.
  2. Anschließend die Zwiebeln schälen, fein hacken und mit der Hälfte des Knoblauchs in einer Pfanne mit Öl 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten.
  3. Inzwischen den Spinat waschen, abtropfen lassen, leicht ausdrücken und etwas zerkleinern.
  4. Nun den Spinat mit in die Pfanne geben und diesen circa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren mit dünsten, bis er zu zerfallen beginnt.
  5. Währenddessen die Sahne mit dem Schmand, dem restlichen Knoblauch, dem Zitronensaft, dem Kurkuma sowie Salz als auch Pfeffer in einer Schüssel zu einem Dressing vermengen.
  6. Im nächsten Schritt die Pfanne mit dem Spinat vom Herd nehmen, überschüssige Flüssigkeit abgießen und alles etwas ausdampfen lassen.
  7. Jetzt den die Zutaten aus der Pfanne in die Schüssel mit dem Dressing geben und alles gut miteinander vermengen.
  8. Als Nächstes den Spinatsalat mit Knoblauch-Sahne-Dressing mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Als Dekoration passen Tomatenstücke.

Nährwert pro Portion

kcal
405
Fett
32,98 g
Eiweiß
7,40 g
Kohlenhydrate
19,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rotkrautsalat

EINFACHER ROTKRAUTSALAT

Dieser einfache Rotkrautsalat schmeckt sowohl als Beilage aber auch als Solist. Dieses Rezept benötigt für die Zubereitung nur wenige Zutaten.

Nacho-Salat

NACHO-SALAT

Dieser mexikanische Nacho-Salat darf auf keiner Party fehlen. Dieser wird mit Hackfleisch, Mais, Bohnen, Käse und natürlich Nachos zubereitet.

Möhrensalat mit Apfel

MÖHRENSALAT MIT APFEL

Der Möhrensalat mit Apfel ist eine wahre Vitaminbombe. Besonders in der kalten Jahreszeit versorgt uns dieses Rezept mit frischen, gesunden Zutaten.

Blumenkohlsalat

BLUMENKOHLSALAT

Wer Blumenkohl langweilig findet, hat dieses Rezept für einen schmackhaften Blumenkohlsalat bestimmt noch nicht probiert.

Gurkensalat mit Sahne

GURKENSALAT MIT SAHNE

Ein leckerer Gurkensalat mit Sahne schmeckt als Beilage einfach köstlich und ist nach diesem einfachem Rezept schnell und unkompliziert zuzubereiten.

Gurkensalat

GURKENSALAT

Hier ein einfaches Rezept für einen leckeren Gurkensalat in Essig-Joghurt-Sauce. Eine schmackhafte Beilage für viele Gerichte.

User Kommentare