Stampfkartoffeln mit Rosenkohl

Die Stampfkartoffeln mit Rosenkohl sind ein Rezept, das besonders an kühleren Tagen willkommen ist. Viel Geschmack und Wärme für den Magen.

Stampfkartoffeln mit Rosenkohl

Bewertung: Ø 4,7 (9 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

500 g Kartoffeln, mehlig kochend
1 TL Salz, für das Kochwasser
150 ml Buttermilch
2 TL Olivenöl
150 g Saure Sahne
50 g Ziegenfrischkäse
150 ml Gemüsebrühe
1 Prise Pfeffer, gemahlen
1 Prise Muskatnuss

Zutaten für den Rosenkohl

400 g Rosenkohl
1 Prise Salz
1 Prise Muskatnuss
1 Prise Pfeffer, gemahlen
1 TL Salz, für das Kochwasser
Portionen
Einkaufsliste

Rezept Zubereitung

  1. Zuerst die Kartoffeln schälen, waschen und halbieren. Den Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden.
  2. Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und den Rosenkohl darin etwa 20 Minuten garen. In einem zweiten Topf die Kartoffeln in Salzwasser zum Kochen bringen und ebenfalls etwa 20 Minuten kochen.
  3. Währenddessen die Buttermilch mit dem Olivenöl und 1/3 der sauren Sahne in einer Schüssel verrühren. Den Ziegenkäse in die Schüssel bröckeln, unterrühren und mit Salz würzen.
  4. Nach dem Ende der Garzeit die Kartoffeln abgießen und kurz ausdämpfen lassen. Die Brühe und die restliche saure Sahne hinzufügen und zu Püree stampfen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
  5. Dann den Rosenkohl abgießen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den Kartoffelstampf mit Rosenkohl anrichten, mit der Buttermilchmischung beträufeln und servieren.

Ähnliche Rezepte

Szegediner Gulasch

Szegediner Gulasch

Ein super Rezept aus der Trennkostküche ist Szegediner Gulasch - schnell gemacht und schmeckt der ganzen Familie.

Kräuter-Kartoffelsuppe

Kräuter-Kartoffelsuppe

Die Kräuter-Kartoffelsuppe gehört in die Kohlenhydrate-Gruppe. Dieses Rezept ist einfach, schnell zubereitet und sehr lecker.

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

Trennkost für die ganze Familie? Kein Problem mit diesem Rezept für Kartoffelsalat mit Räucherfisch. Der schmeckt super und macht alle satt.

Puteninvoltini

Puteninvoltini

Das Rezept ist in Bezug auf Trennkost ein schöner Vertreter der Eiweißgruppe. Die würzigen Puteninvoltini sind mit köstlichem Parmaschinken gefüllt.

Bohnen-Kartoffelpfanne

Bohnen-Kartoffelpfanne

Die Bohnen-Kartoffelpfanne ist ein vorzügliches Trennkost-Rezept in der Kategorie der Kohlehydrate, das sich unkompliziert zubereiten lässt.

User Kommentare

Ähnliche Rezepte