Thunfisch-Tomaten-Salat

Das Rezept für den Thunfisch-Tomaten-Salat hat ein feines Aroma und eignet sich als Beilage sowie als Snack.

Thunfisch-Tomaten-Salat Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

2 Stk Lauchzwiebeln
5 Stk Champignons
250 g Kirschtomaten
150 g Thunfisch in Lake

Zutaten für das Dressing

1 TL Kräuter, gemischt
1 Msp Senf, mittelscharf
1 EL Olivenöl
2 EL Joghurt
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Thunfisch-Tomaten-Salat die Lauchzwiebeln waschen, putzen und in dünne Ringe schneiden.
  2. Dann die Pilze waschen, putzen und in Scheiben schneiden.
  3. Nun die Tomaten waschen, trocknen und halbieren.
  4. Jetzt in einer Schüssel Senf, Olivenöl, Kräuter, Joghurt, Salz, Zucker und Pfeffer verquirlen, dann die vorbereiteten Zutaten damit vermengen.
  5. Zum Schluss den Thunfisch abschütten, zerpflücken und über dem Salat verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
463
Fett
24,63 g
Eiweiß
52,14 g
Kohlenhydrate
11,56 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rotkrautsalat

EINFACHER ROTKRAUTSALAT

Dieser einfache Rotkrautsalat schmeckt sowohl als Beilage aber auch als Solist. Dieses Rezept benötigt für die Zubereitung nur wenige Zutaten.

Nacho-Salat

NACHO-SALAT

Dieser mexikanische Nacho-Salat darf auf keiner Party fehlen. Dieser wird mit Hackfleisch, Mais, Bohnen, Käse und natürlich Nachos zubereitet.

Möhrensalat mit Apfel

MÖHRENSALAT MIT APFEL

Der Möhrensalat mit Apfel ist eine wahre Vitaminbombe. Besonders in der kalten Jahreszeit versorgt uns dieses Rezept mit frischen, gesunden Zutaten.

Blumenkohlsalat

BLUMENKOHLSALAT

Wer Blumenkohl langweilig findet, hat dieses Rezept für einen schmackhaften Blumenkohlsalat bestimmt noch nicht probiert.

Gurkensalat mit Sahne

GURKENSALAT MIT SAHNE

Ein leckerer Gurkensalat mit Sahne schmeckt als Beilage einfach köstlich und ist nach diesem einfachem Rezept schnell und unkompliziert zuzubereiten.

Gurkensalat

GURKENSALAT

Hier ein einfaches Rezept für einen leckeren Gurkensalat in Essig-Joghurt-Sauce. Eine schmackhafte Beilage für viele Gerichte.

User Kommentare